Blauw licht wordt ook wel eens HEV (High Energy Visible) light genoemd en wordt vaak verward met ultraviolet licht. Maar, dit is niet hetzelfde. Blauw licht valt namelijk nog onder het zichtbare licht en heeft een hoge energie, zoals de term HEV al aangeeft. Digitale schermen van o.a. je smartphone en laptop stralen dit licht in lage niveaus uit en kunnen verschillende invloeden hebben voor de huid op de lange termijn. Je leest hier om welke invloeden het gaat en wat je er tegen kunt doen.
Wat doet blauw licht?
Een hoge dosis blauw licht kan, net zoals UV-straling, vrije radicalen (zuurstofmoleculen) genereren. Vrije radicalen staan er om bekend het bindweefsel aan te tasten, waardoor de huid een stuk minder elastisch wordt en rimpels en/of pigmentvlekken kunnen ontstaan. Gelukkig wordt het blauwe licht uit digitale schermen maar in lage niveaus uitgezonden én heeft het lichaam van nature een mechanisme om de huid hier tegen te beschermen; namelijk antioxidanten. Echter gaan deze antioxidanten steeds slechter werken naar mate we ouder worden. Tijd om op zoek te gaan naar een oplossing dus!
Blue Light Defense formule
Dat is het moment waar de Blue Light Defense formule uit onzeProtecting Face Sunscreen SPF 30 aan het daglicht komt. Onze zonnebrandcrème beschermt de huid namelijk niet alleen tegen UV-straling, maar ook tegen HEV blauw licht vanwege het ingrediënt carnosine (Dragosine®). Carnosine heeft een aantal voordelen voor de huid, zo heeft dit ingrediënt bijvoorbeeld anti-aging eigenschappen en beschermt het de huid tegen oxidatieve stress.
Oxidatieve stress
Oxidatieve stress ontstaat als de hoeveelheid vrije radicalen en antioxidanten in je lichaam uit balans raakt en resulteert in rode vlekken, rimpels en vroegtijdige huidveroudering. Maar hoe raken deze twee elementen dan uit balans? Een aantal schadelijke factoren zoals vervuilde luchtdeeltjes, UV-straling én HEV blauw licht zorgen voor een stijging van het aantal vrije radicalen terwijl het aantal antioxidanten gelijk blijft. Dat zorgt voor een disbalans.
Mijn huid beschermen tegen blauw licht
Om de huid te beschermen tegen vrije radicalen die ontstaan door onder andere blauw licht, is het belangrijk om de hoeveelheid antioxidanten in je lichaam op peil te houden. Dat kan bijvoorbeeld door antioxidanten te eten óf op de huid te smeren. Vitamine C en E zijn bijvoorbeeld heel krachtig en versterken elkaar in combinatie. Tip: Maak regelmatig gebruik van huidverzorgingsproducten die antioxidanten zoals vitamine C bevatten. Overweeg bijvoorbeeld het Clay And Glow Vitamine C Serum.
Je kan de huid ook beschermen door een zonnebrandcrème te gebruiken die de straling absorbeert voordat het de huid kan beschadigen. Onze beschermende zonnebrandcrème met SPF 30 is hier een mooi voorbeeld van. Met ingrediënten zoals carnosine wordt de huid beschermt tegen de schadelijke invloeden van blauw licht.
Bescherm jij de huid al tegen blauw licht?
